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こころのヨーガ

こころのヨーガ

こころのヨーガ

なんか、どっぷりとマイナス思考にはまってる時に、この本が目に入ってきた。
読む。少し落ち着く。読んでいるうちに眠っていた。
いいかもしれない。こころを静かにしていよう。